!Ma non vi fa male dopo che trattenete la pancia per ore??? : tenersi la pancia per le risate (per l’uso del rifl. inizio a iniziamo a inspirare espirare anzi guardami sapete cosa faccio? TEMI Consigli salute sacco, n. 1 b); t. in bilico sul naso una palla; t. la mano, reggere la mano, per es. never give up. Emozioni, repressione e salute per il nostro benessere psico-fisico - Pollicino era un grande ... dall’altra è bene non tenere sempre tutto dentro. In questo caso, l'origine del male è da ricercarsi nella digestione. ........e quindi contrarre i muscoli addominali........ lo faccio senza rendermene conto da quando avevo 14 anni....per non far vedere la pancetta Nel caso si restasse incinte (senza saperlo ovviamente), pu far male trattenerla? E probabilmente tieni la pancia … Gli fa male la pancia. Si trattiene perché si ha paura del vuoto, di quel vuoto interiore che fa male e ci fa sentire non voluti, non amati; allora tratteniamo dentro tutto ciò che potrebbe allontanare le persone, emozioni in primis, e ci facciamo del male. Questa interruzione posticipa la digestione e può essere la causa del mal di stomaco. Mai trattenere le scoregge, fa male: quando scappano, bisogna farli. Noi e i nostri partner memorizzeremo e/o accederemo ai dati sul tuo dispositivo attraverso l'uso di cookie e tecnologie simili, per mostrare annunci e contenuti personalizzati, per la misurazione di annunci e contenuti, per l'analisi dei segmenti di pubblico e per lo sviluppo dei prodotti. La prima: se il mal di pancia è chiaramente riconducibile a disordini alimentari e comportamentali; la seconda: se il disturbo risulta correlato con l'assunzione di farmaci prescritti per patologia anche non gastrointestinale, ma gravati da effetti collaterali indesiderati … Tenere la spirale fa male? Sentirete che la pancia si ritira verso dentro e dovrete concentrarvi per mantenere questa posizione per qualche secondo. La crema spermicida funziona? Mi consolo, non sono l'unica!!! Se farai 10 minuti di esercizi tutte le mattine, facendo sempre attenzione a tenere la pancia in dentro, avrai presto un ventre piatto e tonico. Fa molto più male la glicerina e via discorrendo. Sgonfiare la pancia in pochi minuti e tramite alcuni semplici trucchi è possibile. Il piercing all’ombelico è ormai una moda assai frequente fra le giovani donne, che ha trovato il suo apice in questi ultimi 15 anni.Come è risaputo, è anche uno dei piercing più apprezzati, nonostante abbia dei tempi di cicatrizzazione abbastanza lunghi. Iniziare con sequenze da 10, tenere in dentro la pancia e controllare il respiro. Ecco perché. Far asciugare la biancheria in casa può essere molto pericoloso per la salute delle persone e per gli ambienti di un'abitazione editato in: 2020-09-23T11:14:05+02:00 da DiLei Condividi su Facebook Ecco 7 sintomi di dolore che ti possono aiutare a meglio identificare cosa sta provando il tuo cane. Poi rimarrà un vuoto, un'eco... Dopo che escono dal ventre la legge dalla vita vuole che si allontanino sempre di più.. Che cosa si vede. Però mangiare fuori tutti i giorni a lungo andare fa male allo stomaco. Ci è stato detto (attraverso il marketing) che la colazione è il pasto più importante della giornata. ahahahhmahhh sono curiosa di sapere anch'io se fa male.... jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96216lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_38')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,2162sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_39'), A questo punto mi sa che ci conviene aprire il club delle "strizza-panza" ... siamo tutte messe bene qua, jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96316lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_42')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,3162sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_43'), Pensate che talmente l'abitudineche lo faccio anche quando sono in macchina, in doccia.... e pure da sola!! Emozioni, repressione e salute per il nostro benessere psico-fisico - Pollicino era un grande ... dall’altra è bene non tenere sempre tutto dentro. Sports Team Sapere quando il tuo cane sta male è importante per la sua salute e per la sua qualità della vita. La realtà: La pancia … ... anche di pancia. Sgonfiare la pancia in pochi minuti e tramite alcuni semplici trucchi è possibile. La seconda ecografia viene eseguita fra la 16° e la 20° settimana di gestazione e si pratica facendo passare la sonda sulla pancia della madre. Unisco il mio ego dove c'è dentro anche i sole Marte, l'aspetto guerriero di noi con la creatività che è Giove e le altre vita sono insieme dritte, le appoggio al ginocchio sinistro. Rimedi naturali per la digestione. Anche quando faccio sport la tengo dentro..Non cambia nnt? Ha dovuto tenere la sua rabbia sotto controllo quando suo figlio ha distrutto l'auto. ma io questa non l'avevo mai sentita!!!! Ecco le posizioni consigliate: Pancia, pancia... lo stomaco è più sopra ... invece a me fa male più in basso ... sto' pensando di tenere un diario alimentare giornaliero per vedere se riesco ad individuare qualcosa ... pero' per … Troppo Autocontrollo fa male. o_o" è VERO CHE ALCUNE MODELLE LO FANNO? Metti alla prova la tua conoscenza dei … Il portatile e la sindrome della pelle bruciata. La danza del ventre è così delicata che è anche sicura e buona da fare durante la gravidanza. Qualsiasi discorso, teoria, pratica su uno dei due, deve prendere in considerazione anche l’altro, è come se fossero una coppia sposata in camere separate. chi di voi lo fa? risposte mamma E 'sicuro, si può effettivamente aiutare a mantenere il mal di schiena a un minimo … Lo faccio sempre, anche mentre cammino o lavoro. Fase dell’ispirazione. 27 settembre 2010 alle 12:50 . Andiamo a Berlino! Tenere i fianchi alti farà perdere efficacia all'esercizio. (il ritorno! a livello della gola e la mano sinistra è in via Mudra significa che io chiudo pollice e indice. 1 to hold* (anche fig. in analoghi sign., v. oltre al n. 7); nel linguaggio marin., t. Mentre il clisterino che gli si fa gli produce la spinta chimicamente, a me sebra molto più invasivo. da due giorni non riesco a trattenere la fame. quanto tempo bisogna trattenere la pipi' :neutral: ma trattenere gli spermini dopo il rapporto... ecografia, che male trattenere la pipì :(, LINES COTONE: Assorbenti con filtrante 100% in cotone a contatto con la pelle. La cena oggigiorno sta diventando sempre più il pasto che si fa a tavola con tutta la famiglia. Lo so, lo so sono una palla al piede e vi devo chiedere scusa ma ho bisogno del vostro parere! (despise, think [sb] worthless) ?grazie ciao belle, jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96706lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_16') jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,7062sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_17'), Vedi altrojsdchtml3(' º h a=ferh"pttw¦¦:swwfla.mmeelinic.v¦mo-oedimama¦amddimo-ilanopp-tstra05v-o27h.90 "lmt salc =s-fa"laees-osediv-otit "el no cilc=kfi"Sfa( eeoslAanE)delb{ _fa rt_aukcanevE(tFA\'AeeS_sl ,\'olC\',\'kci\' ebmEediVdiLo,\'knn llulaf ,es"};) ¹ cnaP aipod i orap lotlg :ese iicrp izrelg dda imolani( ioediVº)¹a¦', 'af_jsencrypt_19'), Il tuo browser non può visualizzare questo video, jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96806lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_22')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,8062sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_23'), Allora non sono l'unica ... sabato sera pensavo di svenire, ma cavolina ho messo un vestitino che segnava tantissimo ... aspettiamo qualcuna più "lucida" di noi, jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96906lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_26')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,9062sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_27'), jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96016lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_30')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,0162sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_31'). 10 consigli per la dieta (non solo per la Weight Watchers). secondo voi fa male trattenere la pancia..... 29 giugno 2009 ... mi unisco a voi....anche io sono una che tira dentro la panciotta per ore e ore al mare anche un giorno intero! Facebook Twitter. Questo esercizio è molto duro ed è sempre una prova da superare Pancia in dentro e addominali contratti in modo da tenere sempre la schiena dritta come un tavola, esegui 5 flessioni con i gomiti verso l'esterno e 5 con i gomiti paralleli al corpo. ahahahh mahhh sono curiosa di sapere anch'io se fa male.... Pensate che talmente l'abitudine E se ti ci concentri per qualche secondo scopri anche che questo irrigidimento costante ti fa male. ... Cannavaro! Io ho già una pancia enorme e sono alla 20 settimana, se starnutisco o tossisco mi devo sedere o tenere la pancia. NeVer GiVe up. Non assumo medicinalI da 10 anni e capita molto raramente che io non stia bene.Ho mangiato riso per 3 giorni e uscendo Di casa 2 giorni fa sentivo stanchezza ed in seguito dolori alla pancia che persistono ad ogni mio movimento.Non sento necessità ma Sono 3 giorni che non vado in bagno e la cosa mi preoccupa poichè non è da me. Quando è ora di pranzo, facciamo la stessa cosa… E la cena, naturalmente, non fa differenza. Qualche giorno fa stavo spulciando i vari articoli sui siti esteri della dieta Weight Watchers in cerca di ispirazione per il blog e ne ho trovati due: uno in olandese e uno direttamente dalla WW americana, molto interessanti. Situazione di pre allarme, causa estate in arrivo: sono nelle vostre mani! Ciò si traduce in … Puoi modificare le tue preferenze in qualsiasi momento in Le tue impostazioni per la privacy. Informazioni su dispositivo e connessione Internet, incluso l'indirizzo IP, Attività di navigazione e di ricerca durante l'utilizzo dei siti web e delle app di Verizon Media. Chiudete le valigie! Non assumo medicinalI da 10 anni e capita molto raramente che io non stia bene.Ho mangiato riso per 3 giorni e uscendo Di casa 2 giorni fa sentivo stanchezza ed in seguito dolori alla pancia che persistono ad ogni mio movimento.Non sento necessità ma Sono 3 giorni che non vado in bagno e la cosa mi preoccupa poichè non è da me. Mantenendo la posizione iniziale, inspirate e cercate di espandere le costole il più possibile. Ripetizioni: 2 la prima settimana. LE MIE MAGLIE E FELPE!! Il cane si sente male e consuma l’erba per forzare il vomito. Eccomimi unisco a voi....anche io sono una che tira dentro la panciotta per ore e ore al mare anche un giorno intero! La pillola del giorno si può considerare un contraccettivo? Video irresistibili, notizie e tanto divertimento: il meglio di Alfemminile è anche su Facebook! “Le donne hanno sempre dovuto lottare doppiamente. Per scegliere la posizione giusta bisogna tener conto soprattutto della pancia che cresce, e del seno che durante alcuni mesi fa male, perché sensibile o gonfio. ... bisogna sforzarsi a mantenerla dentro e di certo questo sforzo non ha benefici, ma tutt’altro. L’erba ingurgitata fa infatti solletico e provoca la reazione che il cane sta cercando per sentirsi meglio. Perché fa male tirare in dentro la pancia Diaframma e addominali sono muscoli antagonisti, cioè quando lavora uno, si riposa l’altro e viceversa. Lui prova una liberazione estrema, con un p di attenzione e pazienza non è vero che fa male. Ripetizioni: 2 la prima settimana. La seconda quando si fa. Quando si poggia il computer portatile sulle gambe, si ostacola la libera circolazione dell’aria all’interno del macchinario. Fase di apnea Niente di più sbagliato. ahahahh mahhh sono curiosa di sapere anch'io se fa male.... Pensate che talmente l'abitudine Tenere la pancia in dentro fa male? Mi sa che inizier a bere birra e roba gasata..... (x essere credibile dev'essere tonda! Ecco 7 sintomi di dolore che ti possono aiutare a meglio identificare cosa sta provando il tuo cane. dopo 3 anni ci riprovo! Il dolore nel farlo è assai soggettivo, ma sembra che non sia una delle zone più dolorose su cui applicarlo. TENERE LA PANCIA IN DENTRO PER SEMBRARE DI AVERE LA PANCIA PIATTA.. CHI DI VOI LO FA? Mantenendo la posizione iniziale, inspirate e cercate di espandere le costole il più possibile. Quando ci si siede, un gesto che solitamente si compie, anche inconsapevolmente, è quello di accavallare le gambe. answer save. Ripetizioni : 3 serie da 15 ripetizioni (recupero di 30 secondi). La danza del ventre è in realtà una danza molto delicata che non dovrebbe causare molto dolore. Tenere i fianchi alti farà perdere efficacia all'esercizio. Questa interruzione posticipa la digestione e può essere la causa del mal di stomaco. Sentirete che la pancia si ritira verso dentro e dovrete concentrarvi per mantenere questa posizione per qualche secondo. Andiamo a Berlino! 6,539 talking about this. Salve Dottoressa Viola. La colazione è il pasto più importante DA SALTARE ogni giorno. Influenza sul dimagrimento?? Per consentire a Verizon Media e ai suoi partner di trattare i tuoi dati, seleziona 'Accetto' oppure seleziona 'Gestisci impostazioni' per ulteriori informazioni e per gestire le tue preferenze in merito, tra cui negare ai partner di Verizon Media l'autorizzazione a trattare i tuoi dati personali per i loro legittimi interessi. Io sono di 18 settimane e anche io a volte sento la pancia tirare e se resto tanto seduta o con le gambe piegate mi fa male la pancia!!! Dunque sarebbe bene non … 10 risposte. Per saperne di più su come utilizziamo i tuoi dati, consulta la nostra Informativa sulla privacy e la nostra Informativa sui cookie. Una delle cose più agghiaccianti è la sindrome della pelle bruciata a causa del laptop. ): tenere in mano qlco., to hold sthg. Aleeeex Deeel Piero! X Fonte di ricerca Dopo i pasti, siediti con la schiena dritta o sdraiati anche per un'ora. Condividi . 10 answers. rating. Risposta preferita. Se poi sposti l’attenzione verso l’addome scopri che non lo gonfi, che non si muove in avanti e poi indietro seguendo il naturale ritmo della respirazione. Spesso quando il seno fa male, le donne pensano subito al peggio e si rivolgono al medico o allo specialista per scoprire se hanno un tumore. ) LaSabri Scaricare. Ma già, tu non respiri. 10 years ago. 2 mi piace - Mi piace. Infine, tenete la schiena dritta e guadate in avanti. Non curvare le spalle e mantieni la pancia in dentro. Parlate e parlate tanto. E' sicuro per tenere la pancia in dentro, mentre è possibile. CHI DI VOI LO FA? X Fonte di ricerca Dopo i pasti, siediti con la schiena dritta o sdraiati anche per un'ora. hold [sb] in contempt v expr verbal expression: Phrase with special meaning functioning as verb--for example, "put their heads together," "come to an end." tenere la pancia in dentro per sembrare di avere la pancia piatta.. chi di voi lo fa? Pancia, pancia... lo stomaco è più sopra ... invece a me fa male più in basso ... sto' pensando di tenere un diario alimentare giornaliero per vedere se riesco ad individuare qualcosa ... pero' per … io me ne frego e quando qualcuno fa le battutacce gli rispondo che la sua è più grossa(e ho sempre ragione) e quando sarà la pancia giusta non far altro che farla notare a tutti per la felicità, jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96126lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_74')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,1262sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_75'), Copyright © 1999-2021 jsdchtml3('- aº erhth"=fptc¦¦:roproetafua.meinimoc.n "grat=tepot_"¹"ew Aetisbua imefinc.neN mowtºkro¹a¦aº - h =fertua¦"rohlla¦uaohtmth.r"lrat tegot_"="p lI¹rtsont o maedeotielair¦º- ¹aaº ferh "=ptthw¦¦:s.wweflamminioc.el¦mtuiai¦omrofnta-avi-ilgaetu-itn2s409h.940mtt "lgra_"=teotL¹"p lagetoNºecia¦- ¹h aº erh"=fpttoc¦¦:prtarofua.eime.ninoc "megrat=tot_"¹"p etiSocropr¦ºeta ¹aaº -h feroc¦"=mmuanu¦etatnoctcnoc¦1tcatsa.t "prategot_"="pnoC¹cat¹a¦ºt- aº =ferhaj"csavir:tpCwohspmferPerePsecnpo)(puerP¹"refeznes iuikoocse¹a¦º - rh aºfeth"=¦:sptww¦la.wefimm.elinocia¦motuilop¦ycooc-a-eikeflnimmlis-e4907238mth.¹"litseGnoed eooc ieika¦ºs ¹º -erh a=ftth":spwww¦¦a.mefllinimc.ea¦moui¦ottilopciid-arp-izetonoed-etad-id-iellas-icoa-ateflimmelin82s-e45.441"lmthaD¹p atorcet noitopycila¦º¹', 'af_jsencrypt_3'). regola l’altezza del sedile in modo da tenere dritta la schiena. I dolori alla pancia di intensificano e il corpo ne soffre. Lo stesso esercizio può essere fatto in quadrupedia anche se è più complesso perché, quando si spinge la pancia in dentro, si tende a fare una curva con la colonna, invece questo esercizio funziona solo se la colonna è stabile. Da molto tempo (2 anni) visto che mi sentivo a disagio cn la pancia la tiro sempre in dentro..Ovvero oramai mi sono abituato a tenere dentro la pancia.. jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96716lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_58')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,7162sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_59'), Ahhhhhhhhhhh non sai quante volte ho pensato di farlo alla cassa del supermercato auhuahuha ... in posta non ci avevo pensato, jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela4¦364323¦96816lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_62')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urs¦mdnoce-o-iov-af-elamrtetta-eren-alcnapaidf-3643496-fa#sop434-t363-96,8162sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_63').