Scopriamo quali sono i rimedi naturali e i rimedi della nonna per i crampi allo stomaco. La persona colpita da congestione digestiva improvvisamente impallidisce, trema, suda freddo e si sente improvvisamente spossata.Dopo pochi minuti, compare un forte dolore all'addome, con crampi alla bocca dello stomaco, nausea e vomito.Altri sintomi che possono segnalare il verificarsi di una congestione digestiva comprendono annebbiamento della vista, capogiri e perdita dei sensi. Dovresti evitare gli esercizi che coinvolgono i muscoli addominali quando soffri di crampi dovuti a un problema gastrico, soprattutto perché gli esercizi stessi, se troppo intensi, possono provocare crampi. Life Coach, insegnante di Yoga e meditazione. Sebbene non siano stati riscontrati problemi significativi con queste persone, tali reclami meritano una seria visita medica. Se però sai che i tuoi crampi sono causati dal ciclo mestruale, puoi prendere degli antinfiammatori. Concentrati sulla respirazione. Quando si parla di crampi o dolori allo stomaco spesso ci si riferisce al dolore addominale in generale, oppure al dolore nella parte superiore e centrale dell’addome; è quindi utile fare una piccola introduzione sulle zone addominali che possono essere interessate. Può essere di breve durata con risoluzion… [1] Dolore all'addome o alla schiena appena sotto la costola sinistra a stomaco vuoto prima o dopo aver mangiato mal di stomaco è considerato. La malva è un rimedio erboristico molto noto per via delle sue proprietà miorilassanti, in grado di calmare i muscoli. Per creare questo articolo, 145 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Per sua stessa definizione il sintomo presenta quindi numerose caratteristiche variabili: 1. Se hai dei dubbi su come trattare o individuare i crampi allo stomaco, devi rivolgerti al medico. [9] Aggiungere più fibre nell'alimentazione, ad esempio frutta, verdura e cereali; Prova ad applicare una compressa calda sul basso addome per periodi di 15-20 minuti. X 7. Le intossicazioni, comprese quelle derivanti da alcuni morsi di insetti o animali, possono provocare un forte dolore addominale. Prima di andare a letto prendi una compressa per il mal di testa accompagnata da molta acqua; se al mattino dopo hai ... provocano fastidi allo stomaco già ... e dopo aver bevuto. Se i tuoi crampi sono di natura muscolare, svolgi gli esercizi addominali in un altro momento e limitati semplicemente a fare dello stretching con la. Non escludere la possibilità che il tuo problema di crampi sia dovuto a qualche malattia di fondo di cui soffri. I sintomi dei crampi allo stomaco possono essere lievi o gravi a seconda delle cause. Esso non può essere il cocco! Potreste tenere un diario alimentare per comprendere se i crampi allo stomaco di solito compaiono dopo aver assunto un determinato alimento. Non avanziamo pretese in ambito medico-scientifico e riportiamo i fatti così come sono. Questo è causato da disidratazione. 3. Alcune donne potrebbero soffrire di crampi allo stomaco in particolare durante i giorni delle mestruazioni. Quando il mal di stomaco compare dopo aver mangiatoe poi scompare, semplicemente a digestione completata, non è nulla di grave, probabilmente hai mangiato dei piatti grassi, magari acidi o hai bevuto troppo vino. I crampi allo stomaco possono essere legati anche a problemi intestinali, come la colite, potrebbero rappresentare uno dei sintomi della celiachia. Vai alla fonte, Cibi facili da digerireCrackersToastBananeRiso biancoSucco di meleUovaPatate dolciGelatina, wikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Hai un dolore addominale improvviso e lancinante o provi dolore al petto, collo o spalle. Alcune patologie che provocano crampi sono la sindrome di Crohn, la sindrome dell'intestino irritabile, le ulcere, la diverticolite, l'occlusione intestinale, la pancreatite, la colite ulcerosa, le infezioni urinarie, i tumori e le ernie. L’addome si può dividere in 9 quadranti, ognuno dei quali è collegato agli organi sottostanti che potrebbero spiegare l’origine del dolore. Olio di menta: in caso di sindrome dell'intestino irritabile, puoi prendere delle capsule di olio di menta racchiuse in un rivestimento gastroresistente. In attesa di una visita, potete provare ad assumere un rimedio naturale per calmare lo stomaco, ad esempio una tisana alla malva o alla camomilla. Questi farmaci vengono utilizzati per lungo tempo, Rimedi naturaliCamomilla: ci sono alcune prove a dimostrazione del fatto che questa pianta, in combinazione con altre erbe, offra risultati positivi contro il mal di stomaco. I crampi allo stomaco, quando non si tratta di nulla di grave, scompaiono rapidamente. Vediamo dunque insie… Succede così, che mangi troppo in fretta, oppure troppo pesante, oppure cibi non sani. Potresti sentirti gonfio dopo mangiato e provare un'insolita sensazione di pienezza anche solo con una piccola quantità di cibo. I gastroenterologi prendono spesso pazienti che lamentano dolori allo stomaco dopo aver mangiato. Questi prodotti sono ottimi per coloro che stanno assumendo farmaci che provocano costipazioneLassativi che aumentano il volume delle feci, come lo psylliumLassativi stimolanti, come il bisacodile, che provocano delle contrazioni muscolari sulle pareti intestinali, aiutando così l'espulsione delle feci. Portate ad ebollizione e lasciate sobbollire per dieci minuti. Ciò è dovuto principalmente alle malattie che sono complicazioni. [2] Filtrate il tutto e bevete il decotto tiepido per calmare i crampi allo stomaco. L'origine dei crampi potrebbe anche essere imputabile a qualche infezione in qualunque area del corpo. Il dolore addominale è il sintomo più evidente, ma ve ne sono anche altri, come l’eruttazione continua, i brontolii di stomaco e i rumori dei movimenti gassosi a livello dell’addome. Tuttavia, può aumentare la pressione arteriosa. Questo articolo è stato visualizzato 309 932 volte. L’acqua di cottura del riso contiene sostanze in grado di calmare le infiammazioni e di alleviare il mal di stomaco. Ci sono 41 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina. Questo articolo è stato visualizzato 309 932 volte, I crampi allo stomaco sono estremamente dolorosi, ma è possibile alleviarli trattando la causa di fondo anche a casa. Infine, l’acqua calda migliora la circolazione sanguigna, allevia i crampi mestruali, dona sollievo in caso di mal di gola e raffreddore. Gli spasmi allo stomaco dopo aver mangiato sono osservati meno spesso che a stomaco vuoto. Se ciò accade, allora puoi sospettare di queste malattie come l'ulcera gastrica, il pilorospasmo o la pancreatite. Tra le possibili cause dei crampi allo stomaco troviamo anche ulcere, calcoli renali e insufficienza renale. Alcuni antiacidi possono avere effetti collaterali, come stitichezza o diarrea. Il consumo di alimenti che asciugano il acido . Questo articolo vuole offrire delle informazioni, ma non sostituisce i consigli medici. Dopo aver mangiato, quando il corpo sta cercando di digerire il nuovo cibo, i sintomi potrebbero peggiorare. I crampi sono inoltre un disturbo piuttosto comune per alcune donne durante il ciclo mestruale, sebbene l'attività fisica spesso possa alleviare questo tipo di disagio. Tuttavia, un uso prolungato può provocare danni all'intestinoLassativi osmotici, come quelli salini o il polietilenglicole, che facilitano il passaggio dell'acqua nel tratto gastrointestinale, semplificando la fuoriuscita delle feci. Se invece sei stato attento, ma questo dolore è una costante, potresti avere qualche problema di salute, che non deve essere necessariamente qualcosa di grave ma che è giusto controllare. Ecco le cause dei crampi allo stomaco e alcuni rimedi naturali utili. L'acqua è l'ideale prima di andare a letto dopo aver bevuto alcol anche. 2. Durante questo periodo, le prime 12 ore non ci non è raccomandato, ma si può bere non nega, il corpo non disidrata. Uno studio ha dimostrato, per esempio, che dopo un allenamento a bassa intensità si tende a mangiare metà della quantità di cioccolato che si sarebbe mangiato altrimenti. Forse la loro comparsa riguarda qualche irregolarità all’interno della vostra alimentazione. Il succo di limone stimola la digestione e riequilibra la produzione di acido cloridrico nello stomaco. Indigestione, bruciore di stomaco, dispepsia e gastrite sono i disturbi allo stomaco più frequenti. Tra le possibili cause ci sono problemi agli organi digestivi, all'aorta, all'appendice, ai reni o anche alla milza. Vomiti sangue o presenti sangue nelle feci. Malore dopo aver bevuto l’acqua della scuola 8 novembre 2012 Di Danielantonio Di Palma Bevono l’acqua del rubinetto della palestra e accusano un malore. Usando il nostro sito web, accetti la nostra, Trattare l'Acidità di Stomaco/Indigestione, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Cure-Stomach-Cramps-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Cure-Stomach-Cramps-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Cure-Stomach-Cramps-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Cure-Stomach-Cramps-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Cure-Stomach-Cramps-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Cure-Stomach-Cramps-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Cure-Stomach-Cramps-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Cure-Stomach-Cramps-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Cure-Stomach-Cramps-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Cure-Stomach-Cramps-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Cure-Stomach-Cramps-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Cure-Stomach-Cramps-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/70\/Cure-Stomach-Cramps-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/70\/Cure-Stomach-Cramps-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Cure-Stomach-Cramps-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Cure-Stomach-Cramps-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Cure-Stomach-Cramps-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Cure-Stomach-Cramps-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Cure-Stomach-Cramps-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Cure-Stomach-Cramps-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Cure-Stomach-Cramps-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Cure-Stomach-Cramps-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Cure-Stomach-Cramps-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Cure-Stomach-Cramps-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Cure-Stomach-Cramps-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Cure-Stomach-Cramps-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Cure-Stomach-Cramps-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Cure-Stomach-Cramps-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Cure-Stomach-Cramps-Step-16-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-16-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/66\/Cure-Stomach-Cramps-Step-16-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-16-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Cure-Stomach-Cramps-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Cure-Stomach-Cramps-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Cure-Stomach-Cramps-Step-18-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-18-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Cure-Stomach-Cramps-Step-18-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-18-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/91\/Cure-Stomach-Cramps-Step-19-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-19-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/91\/Cure-Stomach-Cramps-Step-19-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-19-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Cure-Stomach-Cramps-Step-20-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-20-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Cure-Stomach-Cramps-Step-20-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-20-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Cure-Stomach-Cramps-Step-21-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-21-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Cure-Stomach-Cramps-Step-21-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-21-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Cure-Stomach-Cramps-Step-22-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-22-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Cure-Stomach-Cramps-Step-22-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-22-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Cure-Stomach-Cramps-Step-23-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-23-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Cure-Stomach-Cramps-Step-23-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-23-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a6\/Cure-Stomach-Cramps-Step-24-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-24-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Cure-Stomach-Cramps-Step-24-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-24-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Cure-Stomach-Cramps-Step-25-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-25-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Cure-Stomach-Cramps-Step-25-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-25-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Cure-Stomach-Cramps-Step-26-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-26-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Cure-Stomach-Cramps-Step-26-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-26-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Cure-Stomach-Cramps-Step-27-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-27-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Cure-Stomach-Cramps-Step-27-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-27-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9e\/Cure-Stomach-Cramps-Step-28-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-28-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Cure-Stomach-Cramps-Step-28-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-28-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Cure-Stomach-Cramps-Step-29-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-29-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Cure-Stomach-Cramps-Step-29-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-29-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Cure-Stomach-Cramps-Step-30.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-30.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Cure-Stomach-Cramps-Step-30.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-30.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Cure-Stomach-Cramps-Step-31.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-31.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Cure-Stomach-Cramps-Step-31.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-31.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Cure-Stomach-Cramps-Step-32.jpg\/v4-460px-Cure-Stomach-Cramps-Step-32.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Cure-Stomach-Cramps-Step-32.jpg\/v4-728px-Cure-Stomach-Cramps-Step-32.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003120.htm, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/indigestion.html, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartburn.html, https://nccih.nih.gov/health/chamomile/ataglance.htm, https://nccih.nih.gov/health/peppermintoil, http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/licorice, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/gas.html, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003124.htm, http://www.iffgd.org/site/manage-your-health/symptoms-causes/controlling-gas/treatment, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/constipation.html, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003125.htm, http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1904830&resultClick=3, https://nccih.nih.gov/health/flaxseed/ataglance.htm, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menstrual-cramps/basics/treatment/con-20025447, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menstrual-cramps/basics/alternative-medicine/con-20025447, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/gastroenteritis.html, http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/ART-20056595?p=1, http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Abdominal_pain_in_adults, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2642499/, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/abdominalpain.html, http://www.wisegeek.com/what-are-the-most-common-causes-of-stomach-cramps.htm, http://www.wisegeek.com/what-causes-abdominal-cramping.htm.